前方高能预警！！！
据中国天气网消息
目前一股时间长、降温猛、携风带雨雪
“全能型”冷空气
正在酝酿
并将在本周中后期横扫我国大部地区
部分地区降温幅度可达10～12℃
并可能达到寒潮标准
它有足够实力“冻哭你”
广东这次也不会错过
气温“断崖式”跳水
将在周日傍晚杀到……
冷空气来袭，天气越来越冷。我们要给有心脑血管病的朋友提个醒，请注意身体变化！
据统计，我国每年秋冬之交的10、11月是脑梗、脑出血、冠心病心绞痛和心肌梗死的发病高峰期，谨防“脑卒中”。
“脑卒中”具有高发病率、高死亡率、高致残率以及高复发率等特点，目前已经成为国人的首要死亡原因。缺血性卒中救治有严格的时间窗，时间就是生命，时间就是生存质量，卒中救治就是一场“生死时速”，每提早一分钟，就可能挽救190万个脑细胞。
科普时间
何为脑卒中？
脑卒中，又称“脑中风”、“脑血管病”，是由于脑部血管突然破裂或阻塞导致大脑缺血、缺氧或受压水肿坏死，从而引起脑功能损伤的一组疾病。通俗点讲，脑卒中就是脑血管出问题了，一种是血管堵了叫做脑梗死，也叫缺血性脑卒中；一种是血管破了叫做脑出血，也叫出血性脑卒中。脑卒中被称为人类健康的头号“杀手”。在我国，脑卒中有发病率高、死亡率高、致残率高、复发率高等特点，是成年人致死和致残的主要原因。
脑卒中的危险因素
★不可干预因素：年龄、种族、性别、家族史。
★可干预因素：肥胖、体力活动少、吸烟、饮酒、高血压、糖尿病、高血脂、心脏疾病、房颤、无症状颈内外动脉狭窄、高凝状态、高盐饮食、长期精神紧张等。
如何快速识别脑卒中？
得了脑卒中第一时间该做什么？
对于脑卒中患者，时间就是大脑。如果发现身边有疑似卒中患者，第一时间拨打120。对于急性缺血性脑卒中来说，目前最有效的办法是“黄金时间窗”内进行溶栓治疗。发病3-4.5小时内是溶栓治疗的宝贵“黄金时间窗”，越早溶栓越早获益。即使发病时间不详，也要尽快通过120救护车送医，卒中中心专业医生会通过影像医学评估溶栓和取栓的可行性。不要试图摇晃患者或者给患者喂水，应该立即让患者就地或到附近的床上躺下，并采取侧卧姿势，解开衣领，避免仰卧时舌头后坠，或呕吐物堵塞呼吸道。
天气越来越冷，生活方式上需要注意什么？
脑卒中在秋末、冬季、冬春季变换时发病率会突然上升，昼夜及室内外温差较大，低温刺激可使交感神经兴奋，导致血压骤升，超出了人体的血管生理调节范围。此外，冬季里人体新陈代谢减慢，运动减少，不良生活方式增多，因而发病率增高。寒冷天气要注意防寒保暖，多饮水，保持适量的运动，少吃火锅、烧烤等过烫过度油腻的食物，避免情绪激动。若非必要，最好不要太早出门，可在中午阳光充足时外出，出门要注意添加衣服，做好头部和足部保暖。如果有高血压、高血脂、糖尿病等疾病要坚持服用药物，如感不适，要及时就医。
对于脑卒中，预防胜于治疗！日常生活中，要养成健康的生活方式，均衡膳食营养、低盐低钠饮食，多吃水果蔬菜，戒除烟酒，积极参加体育锻炼，保持情绪稳定，避免过度劳累并定期进行健康体检，养成良好的生活习惯，做到早防、早诊、早治，远离卒中危害！
